Sự thay đổi nhiệt độ liên tục trong ngày khiến cơ thể phải điều chỉnh liên tục, từ đó ảnh hưởng trực tiếp đến mô liên kết quanh khớp. Nhiều người ghi nhận tình trạng cứng khớp buổi sáng, đau tăng khi trở lạnh hoặc mỏi nặng về cuối ngày. Việc nhận diện đúng các yếu tố làm cơn đau nặng thêm và điều chỉnh sinh hoạt phù hợp sẽ giúp bảo vệ khớp tốt hơn trong giai đoạn thời tiết thất thường.
