Sau một ngày làm việc căng thẳng, nhiều người có thói quen tắm đêm để thư giãn. Tuy nhiên, theo các bác sĩ Bệnh viện Đa khoa Hòe Nhai, việc tắm muộn, đặc biệt bằng nước lạnh, có thể dẫn đến liệt dây thần kinh số VII (liệt mặt ngoại biên).
Vào ban đêm, cơ thể mệt mỏi và sức đề kháng giảm. Khi gặp lạnh đột ngột, các mạch máu vùng đầu – mặt co thắt, làm rối loạn tuần hoàn và gây viêm, chèn ép dây thần kinh số VII trong ống xương. Bệnh thường khởi phát đột ngột, bệnh nhân tỉnh dậy buổi sáng thấy mặt méo, mắt không nhắm kín, méo miệng, nói khó, ăn uống rơi vãi hoặc mất vị giác một bên lưỡi.
Theo bác sĩ, thời gian vàng để điều trị là trong 7-10 ngày đầu. Nếu bỏ lỡ, dây thần kinh có thể tổn thương vĩnh viễn, gây co cứng cơ mặt, méo miệng và ảnh hưởng nặng nề đến tâm lý người bệnh.
Các bác sĩ khuyến cáo, không nên tắm hay gội đầu sau 22h, nhất là khi thời tiết lạnh hoặc cơ thể mệt mỏi. Nên tắm bằng nước ấm trong phòng kín gió, lau khô và sấy tóc ngay sau tắm, tránh ngồi điều hòa hoặc quạt mạnh. Khi có dấu hiệu méo miệng, tê bì mặt hay khó cử động cơ mặt, cần đi khám chuyên khoa sớm để bảo vệ nụ cười của chính mình.
