Tôi thường xuyên thức khuya làm việc, gần đây má hóp, rãnh cười sâu, da sạm và xuất hiện nếp nhăn quanh mắt. Có cách nào cải thiện mà không cần phẫu thuật không? (Hồng Nhung, 30 tuổi, TP HCM)
Trả lời:
Nhiều phụ nữ sau tuổi 30 bắt đầu nhận thấy các dấu hiệu như má hóp, rãnh cười sâu, da sạm và nếp nhăn quanh mắt như bạn mô tả. Đây là giai đoạn lão hóa rõ rệt của làn da, khi collagen, elastin và mô mỡ dưới da dần suy giảm, khiến cấu trúc nâng đỡ yếu đi, khuôn mặt mất độ đầy tự nhiên.
Hiện có nhiều phương pháp thẩm mỹ không phẫu thuật giúp cải thiện các vấn đề này như sau:
Tiêm filler là phương pháp thẩm mỹ nội khoa giúp làm mờ các rãnh nhăn và phục hồi thể tích mô mềm bị mất do lão hóa. Kỹ thuật này đồng thời cải thiện đường nét khuôn mặt như môi, cằm, má và đường viền hàm, mang lại diện mạo hài hòa, tươi trẻ hơn.
Filler có thành phần Hyaluronic Axit (HA) là chất làm đầy sinh học an toàn được sử dụng phổ biến. Hiệu quả thẩm mỹ thường thấy rõ ngay sau khi thực hiện và duy trì trung bình 6-12 tháng, tùy loại sản phẩm, kỹ thuật tiêm, đáp ứng của từng người.
Tiêm botulinum toxin (botox) phù hợp cho người có nếp nhăn động ở vùng trán, đuôi mắt, cau mày. Botox giúp giãn cơ, giảm co cơ gây nhăn, thời gian thực hiện chỉ khoảng 30-60 phút, hiệu quả kéo dài 4-6 tháng. Khi được thực hiện đúng kỹ thuật, gương mặt vẫn giữ được biểu cảm tự nhiên.
Bác sĩ sử dụng công nghệ HIFU làm săn chắc vùng da cổ, cằm. Ảnh minh họa: Phòng khám Đa khoa Tâm Anh Quận 7
Công nghệ HIFU và SUPERB sử dụng sóng siêu âm hội tụ (HIFU) hoặc sóng siêu âm vi điểm song song (SUPERB) để kích thích tăng sinh collagen, elastin, giảm chảy xệ, rãnh mũi – má, nếp nhăn vùng cổ với cằm. Ưu điểm của hai công nghệ này là không cần nghỉ dưỡng, an toàn với mọi loại da, hiệu quả săn chắc rõ rệt sau vài buổi điều trị.
Laser Pico là công nghệ laser xung cực ngắn (picosecond) giúp xử lý da sạm, không đều màu bằng cách phá vỡ hạt sắc tố melanin thành mảnh siêu nhỏ để cơ thể đào thải tự nhiên. Đồng thời, năng lượng laser kích thích tăng sinh collagen, elastin, giúp da sáng mịn và tươi tắn hơn.
Tiêm HA bổ sung độ ẩm sâu cho da, tăng độ đàn hồi và làm đầy các rãnh nhăn nhỏ. HA còn hỗ trợ phục hồi cấu trúc nền của da, mang lại bề mặt da mịn màng, tươi sáng hơn. Khi kết hợp cùng các hoạt chất như vitamin C, arbutin hoặc glutathione, hiệu quả làm sáng và tái tạo da được tăng cường rõ rệt.
Chăm sóc tại nhà bằng cách duy trì lối sống khoa học và chăm sóc da đều đặn để hỗ trợ quá trình phục hồi và làm chậm lão hóa. Ngủ đủ 7-8 giờ mỗi đêm, hạn chế thức khuya giúp cơ thể có thời gian tái tạo và sửa chữa tế bào da. Uống 1,5-2 lít nước mỗi ngày, tăng cường rau xanh, trái cây tươi cung cấp vitamin và chất chống oxy hóa cho da khỏe từ bên trong.
Dưỡng ẩm, thoa kem chống nắng mỗi sáng để bảo vệ da khỏi tia UV – tác nhân chính gây lão hóa sớm và rối loạn sắc tố. Bạn có thể bổ sung sản phẩm chứa retinol nồng độ thấp, peptide hoặc niacinamide nhằm kích thích tổng hợp collagen và elastin, giúp da săn chắc, mịn màng, đều màu hơn.
BS.CKI Thạch Thị Hoàng Dung
Đơn vị Da liễu – Thẩm mỹ Da
Phòng khám Đa khoa Tâm Anh Quận 7
| Độc giả gửi câu hỏi về bệnh da liễu – thẩm mỹ da để bác sĩ giải đáp |
