Monday, March 16, 2026
dulichvathethao
Advertisement
  • Home
  • Du Lịch
    • Ẩm thực
    • Điểm đến
    • Khách sạn
  • Thể Thao
    • Việt Nam
    • Anh
    • Đức
    • Pháp
    • TBN
    • Ý
    • Pickleball
    • Tennis
    • Hậu Trường
    • Tin Chuyển Nhượng
    • Các Môn Khác
  • Phong Thuỷ
    • Tư Vấn
    • Phong Thuỷ và Hôn Nhân
    • Làm Đẹp với Phong Thuỷ
    • Phong Tục Dân Gian và Mộ Phần
    • Phong Thuỷ và Thành Công
    • Âm Dương Kinh Dịch
    • Tử Vi Mệnh Lí
    • Âm Dương Kinh Dịch
    • Doanh nhân và Phong Thuỷ
    • Bát Trạch Phái
    • Hình lý Loan đầu
    • Huyền không Phi Tinh
    • La Kinh Thấu Giải
    • Nhìn ra Thế giới
    • Phong thuỷ luận đàm
    • Sắp đặt nội thất-ngoại thất
    • Tên hay tài vận tốt
    • Trạch Cát – Chọn ngày giờ
    • Vật khí Phong thuỷ
    • Tiểu cảnh Sân vườn
  • Sức Khoẻ
    • Tin tức
    • Các Loại Bệnh
    • Làm đẹp
    • Đàn Ông
    • Tư vấn sưc khoẻ
  • Xe & Đời sống
    • Tin Mới
    • Xe điện
    • Kinh nghiệm-Tư vấn
    • Xe&Thể thao
  • Contact
No Result
View All Result
  • Home
  • Du Lịch
    • Ẩm thực
    • Điểm đến
    • Khách sạn
  • Thể Thao
    • Việt Nam
    • Anh
    • Đức
    • Pháp
    • TBN
    • Ý
    • Pickleball
    • Tennis
    • Hậu Trường
    • Tin Chuyển Nhượng
    • Các Môn Khác
  • Phong Thuỷ
    • Tư Vấn
    • Phong Thuỷ và Hôn Nhân
    • Làm Đẹp với Phong Thuỷ
    • Phong Tục Dân Gian và Mộ Phần
    • Phong Thuỷ và Thành Công
    • Âm Dương Kinh Dịch
    • Tử Vi Mệnh Lí
    • Âm Dương Kinh Dịch
    • Doanh nhân và Phong Thuỷ
    • Bát Trạch Phái
    • Hình lý Loan đầu
    • Huyền không Phi Tinh
    • La Kinh Thấu Giải
    • Nhìn ra Thế giới
    • Phong thuỷ luận đàm
    • Sắp đặt nội thất-ngoại thất
    • Tên hay tài vận tốt
    • Trạch Cát – Chọn ngày giờ
    • Vật khí Phong thuỷ
    • Tiểu cảnh Sân vườn
  • Sức Khoẻ
    • Tin tức
    • Các Loại Bệnh
    • Làm đẹp
    • Đàn Ông
    • Tư vấn sưc khoẻ
  • Xe & Đời sống
    • Tin Mới
    • Xe điện
    • Kinh nghiệm-Tư vấn
    • Xe&Thể thao
  • Contact
No Result
View All Result
dulichvathethao
No Result
View All Result
Home Sức Khoẻ

Sai lầm thường gặp khiến cơn ho kéo dài không dứt

dulichvathethao.com by dulichvathethao.com
16/12/2025
in Sức Khoẻ
0
sai lam thuong gap khien con ho keo dai khong dut 1967.png
0
SHARES
0
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Cuộc sống ảnh hưởng vì những cơn ho kéo dài

Ho vào những lúc bình thường đã khó chịu, nhưng ho đúng lúc quan trọng như khi họp, thuyết trình, trò chuyện với khách hàng, lên lớp giảng bài hay đang livestream lại càng khiến nhiều người rơi vào tình huống “khó xử”. Không chỉ bị phân tâm, mất tự tin, mà cơn ho dai dẳng cả ngày lẫn đêm còn ảnh hưởng trực tiếp đến công việc và giấc ngủ, khiến cơ thể mệt mỏi kéo dài. Nguyên nhân thường do dây thần kinh kích thích hoạt động mạnh hơn, khiến họng càng dễ phản xạ ho.

Ngoài ra, theo các dược sĩ và chuyên gia hô hấp, ho thường xuất hiện nhiều hơn vào các thời điểm như thời tiết chuyển lạnh, giao mùa khiến niêm mạc hô hấp khô và nhạy cảm. Hoặc khi về đêm, nhiệt độ giảm, dịch đờm bị ứ lại nhiều hơn nên khi nằm xuống dễ tăng kích ứng cổ họng dẫn đến ho. Ô nhiễm không khí, bụi mịn, khói thuốc, điều hòa lạnh làm cổ họng khô rát. Cơ thể mệt hoặc stress, miễn dịch giảm, dễ viêm họng, viêm phế quản.

Bên cạnh đó, những công việc đòi hỏi phải nói nhiều như giáo viên, MC, bán hàng, telesales, streamer… khiến dây thanh quá tải, dễ khàn tiếng, kích thích phản ứng ho.

Cơn ho thường tăng khi gặp căng thẳng (Nguồn: Freepik)

Một số sai lầm thường gặp 
Không ít người thắc mắc vì sao mình ho cả tuần, thậm chí cả tháng vẫn không khỏi dù đã dùng đủ loại sản phẩm. Theo các chuyên gia, nguyên nhân không chỉ nằm ở thời tiết hay cơ địa nhạy cảm mà còn đến từ những thói quen sai lầm dưới đây:

– Lạm dụng viên ngậm ho không phù hợp: Nhiều sản phẩm chứa đường mía, chất tạo ngọt tổng hợp hoặc hương liệu nồng, dùng lâu dễ gây khô họng, kích ứng… khiến cơn ho nặng hơn thay vì giảm.

– Chỉ tập trung giảm triệu chứng mà không hỗ trợ từ gốc: Không ít người chỉ dùng sản phẩm làm mát họng tức thì, nhưng không có thành phần hỗ trợ long đờm, làm sạch niêm mạc hoặc giảm viêm. Vì vậy, ho giảm chậm và dễ tái phát.

– Uống ít nước, nói quá nhiều nhưng không bảo vệ cổ họng: Giáo viên, MC, người bán hàng, nhân viên tư vấn… thường phải nói liên tục khiến dây thanh âm quá tải. Nếu không giữ ẩm họng và nghỉ giọng đúng cách, cơn ho dễ kéo dài.

– Chủ quan với ho khi thời tiết thay đổi: Không khí lạnh – khô, điều hòa hoặc gió mùa dễ làm họng bị kích ứng mạnh, khiến ho tái phát liên tục.

– Dùng nhiều loại thuốc và mẹo dân gian chưa được chứng minh hiệu quả: Việc kết hợp quá nhiều sản phẩm không phù hợp có thể khiến họng nhạy cảm hơn, dễ bị kích thích, mất cân bằng tự nhiên, làm cơn ho “đeo bám” lâu hơn.

Ảnh màn hình 2025 12 16 lúc 14.14.00.png
Không khí lạnh, khô khiến họng dễ bị kích ứng mạnh gây ho (Nguồn: Freepik)

Công thức hỗ trợ giảm ho “3 trong 1”

Trong số các sản phẩm hiện có trên thị trường, Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Viên ngậm bảo họng Ích Phế Khang New được đánh giá cao nhờ công thức “3 trong 1” kết hợp giữa cao dược liệu truyền thống, hệ đệm tinh dầu dược liệu hàm lượng cao và đường Isomalt. Đầu tiên, sản phẩm nổi bật với bộ tứ dược liệu gồm Kha tử, Bách bộ, Trần bì và Thiên môn đều là những dược liệu nổi tiếng trong Y học cổ truyền chủ trị ho khan, ho đờm, bổ phế. Hệ tinh dầu gồm menthol, eucalyptol, tinh dầu gừng & tần dày lá giúp giảm viêm, kháng khuẩn.

Đường Isomalt được nhập khẩu trực tiếp từ CHLB Đức có vị ngọt dịu không gắt, không gây hậu vị chua miệng và đặc biệt không gây sâu răng, không làm tăng đường huyết, nên an toàn cho người tiểu đường hoặc đang có vấn đề răng miệng.

Ảnh màn hình 2025 12 16 lúc 14.14.08.png
TPBVSK Viên ngậm Bảo Họng Ích Phế Khang New hỗ trợ giảm ho, giảm đau rát họng hiệu quả, an toàn

Từ đó, sản phẩm viên ngậm Ích Phế Khang giúp hỗ trợ lợi phế, giảm ho và giảm đờm, hỗ trợ giảm đau họng, khàn tiếng do viêm họng, viêm phế quản. Sản phẩm hiện được  bán tại nhà thuốc trên toàn quốc.

TPBVSK Viên ngậm Bảo Họng Ích Phế Khang New 

Ảnh màn hình 2025 12 16 lúc 14.14.16.png

Công dụng: Hỗ trợ lợi phế, hỗ trợ giảm ho, giảm đờm, hỗ trợ giảm đau họng, khản tiếng do viêm họng, viêm phế quản.

Đối tượng sử dụng: Trẻ em từ 6 tuổi trở lên và người lớn bị ho, ho có đờm, đau họng, khản tiếng do viêm họng, viêm phế quản.

Tham khảo thêm thông tin chi tiết về sản phẩm tại website: ichphekhang.vn

Hotline: 090 443 7780

Fanpage: Ích Phế Khang – Viên Ngậm Bảo Họng

Sản phẩm được bán tại nhà thuốc trên toàn quốc.

Hoặc trên gian hàng chính hãng shopee của Dược phẩm Tất Thành.

Sản phẩm của Công ty Cổ phần Dược phẩm Tất Thành

Số công bố sản phẩm: Số: 8432/2023/ĐKSP

Số xác nhận quảng cáo: 2398/2023/XNQC-ATTP

(*)Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh

(Nguồn: Công ty Cổ phần Dược phẩm Tất Thành)


Previous Post

Michelin gợi ý 6 món tráng miệng Việt

Next Post

Tuyển nữ Việt Nam đại thắng ‘5 sao’, tiến vào chung kết SEA Games 33

dulichvathethao.com

dulichvathethao.com

Related Posts

bac si canh bao khop goi bi tan pha o nguoi tre 1486.webp.jpeg
Tin tức

Bác sĩ cảnh báo khớp gối bị tàn phá ở người trẻ

16/03/2026
tu viem hong nu sinh 16 tuoi bi sieu vi khuan an vao nao va tim 1495.png
Tin tức

Từ viêm họng, nữ sinh 16 tuổi bị siêu vi khuẩn ‘ăn’ vào não và tim

16/03/2026
cu ong phai di cap cuu sau khi kep con ran can minh ve nha 3237.jpg
Tin tức

Cụ ông phải đi cấp cứu sau khi kẹp con rắn cắn mình về nhà

16/03/2026
nhieu nguoi viet an dau xanh moi ngay nhung co the khong biet dieu nay 3136.png
Tư vấn sưc khoẻ

Nhiều người Việt ăn đậu xanh mỗi ngày nhưng có thể không biết điều này

16/03/2026
cach an toi tan dung nhieu hoat chat 2129.png
Tin tức

Cách ăn tỏi tận dụng nhiều hoạt chất phòng ngừa bệnh tật

16/03/2026
cach thanh toan vien phi khi co the bhyt 1015.png
Tin tức

Cách thanh toán viện phí khi có thẻ BHYT

16/03/2026
Next Post
truc tiep nu viet nam 5 0 indonesia huynh nhu len tieng h2 2404.jpg

Tuyển nữ Việt Nam đại thắng '5 sao', tiến vào chung kết SEA Games 33

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Stay Connected test

  • 23.9k Followers
  • 99 Subscribers
  • Trending
  • Comments
  • Latest
danh sach tuyen viet nam thu nghiem va lam moi 2557.jpg

Danh sách tuyển Việt Nam: Thử nghiệm và làm mới

24/09/2025
sot jpeg 1757147971 1757149923 9701 1757149969.jpg

Vì sao nhà hàng ở Pháp nói ‘không’ với tương cà?

07/09/2025
uwink 1748515225 1748515292 8966 1748515515.jpg

Gợi ý các điểm ngắm pháo hoa Đà Nẵng 2025

04/09/2025
nuoc toi am 26260231917518257235066 37725128636304929938209.jpg

Những loại nước uống tự làm tại nhà giúp giảm đau rát khi viêm họng

28/11/2025

Hello world!

1
hlv kim sang sik goi cau thu viet kieu thanh trung len u23 viet nam 3185.jpg

HLV Kim Sang Sik gọi cầu thủ Việt kiều Thành Trung lên U23 Việt Nam

0
danh sach u23 viet nam phia sau su bao thu cua hlv kim sang sik 3731.jpg

Danh sách U23 Việt Nam: Phía sau sự ‘bảo thủ’ của HLV Kim Sang Sik

0
hlv kim sang sik khong dan dat tuyen viet nam doan ngoc tan tro lai 3074.jpg

HLV Kim Sang Sik không dẫn dắt tuyển Việt Nam, Doãn Ngọc Tân trở lại

0
tro cung hlv kim sang sik nhap vien lo hen u23 viet nam 1228.jpg

Trò cưng HLV Kim Sang Sik nhập viện, lỡ hẹn U23 Việt Nam

16/03/2026
bac si canh bao khop goi bi tan pha o nguoi tre 1486.webp.jpeg

Bác sĩ cảnh báo khớp gối bị tàn phá ở người trẻ

16/03/2026
michael olise 1603192444.jpg

Điểm tin bóng đá tối 16/3: Real Madrid muốn chiêu mộ Michael Olise

16/03/2026
ho van y khiem ton sau ban thang lich su trong tran thang kazakhstan.jpg

Người hùng World Cup trở lại tuyển Việt Nam sau 1 năm

16/03/2026

Recent News

tro cung hlv kim sang sik nhap vien lo hen u23 viet nam 1228.jpg

Trò cưng HLV Kim Sang Sik nhập viện, lỡ hẹn U23 Việt Nam

16/03/2026
bac si canh bao khop goi bi tan pha o nguoi tre 1486.webp.jpeg

Bác sĩ cảnh báo khớp gối bị tàn phá ở người trẻ

16/03/2026
michael olise 1603192444.jpg

Điểm tin bóng đá tối 16/3: Real Madrid muốn chiêu mộ Michael Olise

16/03/2026
ho van y khiem ton sau ban thang lich su trong tran thang kazakhstan.jpg

Người hùng World Cup trở lại tuyển Việt Nam sau 1 năm

16/03/2026
chatgpt image aug 26, 2025, 08 17 55 pm

We bring you the best Tourism,Sports,Health,Car and that perfect for your travelling and other needs, etc. Check our landing page for details.

Follow Us

Browse by Category

  • Âm Dương Kinh Dịch
  • Ẩm thực
  • Anh
  • Bát Trạch Phái
  • Các loại bệnh
  • Các Môn Khác
  • Đàn Ông
  • Điểm đến
  • Doanh nhân và Phong Thuỷ
  • Du Lịch
  • Đức
  • Hậu Trường
  • Hình lý Loan đầu
  • Huyền không Phi Tinh
  • Khách sạn
  • Kinh nghiệm-Tư vấn
  • La Kinh Thấu Giải
  • Làm đẹp
  • Làm Đẹp với Phong Thuỷ
  • Nhìn ra Thế giới
  • Pháp
  • Phong Thuỷ
  • Phong thuỷ luận đàm
  • Phong Thuỷ và Hôn Nhân
  • Phong thuỷ và Sức Khoẻ
  • Phong Thuỷ và Thành Công
  • Phong Tục Dân Gian và Mộ Phần
  • Pickleball
  • Sắp đặt nội thất-ngoại thất
  • Sức Khoẻ
  • TBN
  • Tên hay tài vận tốt
  • Tennis
  • Tiểu cảnh Sân vườn
  • Tin Chuyển Nhượng
  • Tin Mới
  • Tin tức
  • Trạch Cát – Chọn ngày giờ
  • Tư Vấn
  • Tư vấn sưc khoẻ
  • Tử Vi Mệnh Lí
  • Uncategorized
  • Vật khí Phong thuỷ
  • Việt Nam
  • Xe & Đời sống
  • Xe điện
  • Xe&Thể thao
  • Ý

Recent News

tro cung hlv kim sang sik nhap vien lo hen u23 viet nam 1228.jpg

Trò cưng HLV Kim Sang Sik nhập viện, lỡ hẹn U23 Việt Nam

16/03/2026
bac si canh bao khop goi bi tan pha o nguoi tre 1486.webp.jpeg

Bác sĩ cảnh báo khớp gối bị tàn phá ở người trẻ

16/03/2026
michael olise 1603192444.jpg

Điểm tin bóng đá tối 16/3: Real Madrid muốn chiêu mộ Michael Olise

16/03/2026
No Result
View All Result
  • Home
  • Du Lịch
    • Ẩm thực
    • Điểm đến
    • Khách sạn
  • Thể Thao
    • Việt Nam
    • Anh
    • Đức
    • Pháp
    • TBN
    • Ý
    • Pickleball
    • Tennis
    • Hậu Trường
    • Tin Chuyển Nhượng
    • Các Môn Khác
  • Phong Thuỷ
    • Tư Vấn
    • Phong Thuỷ và Hôn Nhân
    • Làm Đẹp với Phong Thuỷ
    • Phong Tục Dân Gian và Mộ Phần
    • Phong Thuỷ và Thành Công
    • Âm Dương Kinh Dịch
    • Tử Vi Mệnh Lí
    • Âm Dương Kinh Dịch
    • Doanh nhân và Phong Thuỷ
    • Bát Trạch Phái
    • Hình lý Loan đầu
    • Huyền không Phi Tinh
    • La Kinh Thấu Giải
    • Nhìn ra Thế giới
    • Phong thuỷ luận đàm
    • Sắp đặt nội thất-ngoại thất
    • Tên hay tài vận tốt
    • Trạch Cát – Chọn ngày giờ
    • Vật khí Phong thuỷ
    • Tiểu cảnh Sân vườn
  • Sức Khoẻ
    • Tin tức
    • Các Loại Bệnh
    • Làm đẹp
    • Đàn Ông
    • Tư vấn sưc khoẻ
  • Xe & Đời sống
    • Tin Mới
    • Xe điện
    • Kinh nghiệm-Tư vấn
    • Xe&Thể thao
  • Contact

© 2026 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.