Saturday, June 27, 2026
dulichvathethao
Advertisement
  • Home
  • Du Lịch
    • Ẩm thực
    • Điểm đến
    • Khách sạn
  • Thể Thao
    • Việt Nam
    • Anh
    • Đức
    • Pháp
    • TBN
    • Ý
    • Pickleball
    • Tennis
    • Hậu Trường
    • Tin Chuyển Nhượng
    • Các Môn Khác
  • Phong Thuỷ
    • Tư Vấn
    • Phong Thuỷ và Hôn Nhân
    • Làm Đẹp với Phong Thuỷ
    • Phong Tục Dân Gian và Mộ Phần
    • Phong Thuỷ và Thành Công
    • Âm Dương Kinh Dịch
    • Tử Vi Mệnh Lí
    • Âm Dương Kinh Dịch
    • Doanh nhân và Phong Thuỷ
    • Bát Trạch Phái
    • Hình lý Loan đầu
    • Huyền không Phi Tinh
    • La Kinh Thấu Giải
    • Nhìn ra Thế giới
    • Phong thuỷ luận đàm
    • Sắp đặt nội thất-ngoại thất
    • Tên hay tài vận tốt
    • Trạch Cát – Chọn ngày giờ
    • Vật khí Phong thuỷ
    • Tiểu cảnh Sân vườn
  • Sức Khoẻ
    • Tin tức
    • Các Loại Bệnh
    • Làm đẹp
    • Đàn Ông
    • Tư vấn sưc khoẻ
  • Xe & Đời sống
    • Tin Mới
    • Xe điện
    • Kinh nghiệm-Tư vấn
    • Xe&Thể thao
  • Contact
No Result
View All Result
  • Home
  • Du Lịch
    • Ẩm thực
    • Điểm đến
    • Khách sạn
  • Thể Thao
    • Việt Nam
    • Anh
    • Đức
    • Pháp
    • TBN
    • Ý
    • Pickleball
    • Tennis
    • Hậu Trường
    • Tin Chuyển Nhượng
    • Các Môn Khác
  • Phong Thuỷ
    • Tư Vấn
    • Phong Thuỷ và Hôn Nhân
    • Làm Đẹp với Phong Thuỷ
    • Phong Tục Dân Gian và Mộ Phần
    • Phong Thuỷ và Thành Công
    • Âm Dương Kinh Dịch
    • Tử Vi Mệnh Lí
    • Âm Dương Kinh Dịch
    • Doanh nhân và Phong Thuỷ
    • Bát Trạch Phái
    • Hình lý Loan đầu
    • Huyền không Phi Tinh
    • La Kinh Thấu Giải
    • Nhìn ra Thế giới
    • Phong thuỷ luận đàm
    • Sắp đặt nội thất-ngoại thất
    • Tên hay tài vận tốt
    • Trạch Cát – Chọn ngày giờ
    • Vật khí Phong thuỷ
    • Tiểu cảnh Sân vườn
  • Sức Khoẻ
    • Tin tức
    • Các Loại Bệnh
    • Làm đẹp
    • Đàn Ông
    • Tư vấn sưc khoẻ
  • Xe & Đời sống
    • Tin Mới
    • Xe điện
    • Kinh nghiệm-Tư vấn
    • Xe&Thể thao
  • Contact
No Result
View All Result
dulichvathethao
No Result
View All Result
Home Sức Khoẻ

Sai lầm thường gặp khiến cơn ho kéo dài không dứt

dulichvathethao.com by dulichvathethao.com
16/12/2025
in Sức Khoẻ
0
sai lam thuong gap khien con ho keo dai khong dut 1967.png
0
SHARES
0
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Cuộc sống ảnh hưởng vì những cơn ho kéo dài

Ho vào những lúc bình thường đã khó chịu, nhưng ho đúng lúc quan trọng như khi họp, thuyết trình, trò chuyện với khách hàng, lên lớp giảng bài hay đang livestream lại càng khiến nhiều người rơi vào tình huống “khó xử”. Không chỉ bị phân tâm, mất tự tin, mà cơn ho dai dẳng cả ngày lẫn đêm còn ảnh hưởng trực tiếp đến công việc và giấc ngủ, khiến cơ thể mệt mỏi kéo dài. Nguyên nhân thường do dây thần kinh kích thích hoạt động mạnh hơn, khiến họng càng dễ phản xạ ho.

Ngoài ra, theo các dược sĩ và chuyên gia hô hấp, ho thường xuất hiện nhiều hơn vào các thời điểm như thời tiết chuyển lạnh, giao mùa khiến niêm mạc hô hấp khô và nhạy cảm. Hoặc khi về đêm, nhiệt độ giảm, dịch đờm bị ứ lại nhiều hơn nên khi nằm xuống dễ tăng kích ứng cổ họng dẫn đến ho. Ô nhiễm không khí, bụi mịn, khói thuốc, điều hòa lạnh làm cổ họng khô rát. Cơ thể mệt hoặc stress, miễn dịch giảm, dễ viêm họng, viêm phế quản.

Bên cạnh đó, những công việc đòi hỏi phải nói nhiều như giáo viên, MC, bán hàng, telesales, streamer… khiến dây thanh quá tải, dễ khàn tiếng, kích thích phản ứng ho.

Cơn ho thường tăng khi gặp căng thẳng (Nguồn: Freepik)

Một số sai lầm thường gặp 
Không ít người thắc mắc vì sao mình ho cả tuần, thậm chí cả tháng vẫn không khỏi dù đã dùng đủ loại sản phẩm. Theo các chuyên gia, nguyên nhân không chỉ nằm ở thời tiết hay cơ địa nhạy cảm mà còn đến từ những thói quen sai lầm dưới đây:

– Lạm dụng viên ngậm ho không phù hợp: Nhiều sản phẩm chứa đường mía, chất tạo ngọt tổng hợp hoặc hương liệu nồng, dùng lâu dễ gây khô họng, kích ứng… khiến cơn ho nặng hơn thay vì giảm.

– Chỉ tập trung giảm triệu chứng mà không hỗ trợ từ gốc: Không ít người chỉ dùng sản phẩm làm mát họng tức thì, nhưng không có thành phần hỗ trợ long đờm, làm sạch niêm mạc hoặc giảm viêm. Vì vậy, ho giảm chậm và dễ tái phát.

– Uống ít nước, nói quá nhiều nhưng không bảo vệ cổ họng: Giáo viên, MC, người bán hàng, nhân viên tư vấn… thường phải nói liên tục khiến dây thanh âm quá tải. Nếu không giữ ẩm họng và nghỉ giọng đúng cách, cơn ho dễ kéo dài.

– Chủ quan với ho khi thời tiết thay đổi: Không khí lạnh – khô, điều hòa hoặc gió mùa dễ làm họng bị kích ứng mạnh, khiến ho tái phát liên tục.

– Dùng nhiều loại thuốc và mẹo dân gian chưa được chứng minh hiệu quả: Việc kết hợp quá nhiều sản phẩm không phù hợp có thể khiến họng nhạy cảm hơn, dễ bị kích thích, mất cân bằng tự nhiên, làm cơn ho “đeo bám” lâu hơn.

Ảnh màn hình 2025 12 16 lúc 14.14.00.png
Không khí lạnh, khô khiến họng dễ bị kích ứng mạnh gây ho (Nguồn: Freepik)

Công thức hỗ trợ giảm ho “3 trong 1”

Trong số các sản phẩm hiện có trên thị trường, Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Viên ngậm bảo họng Ích Phế Khang New được đánh giá cao nhờ công thức “3 trong 1” kết hợp giữa cao dược liệu truyền thống, hệ đệm tinh dầu dược liệu hàm lượng cao và đường Isomalt. Đầu tiên, sản phẩm nổi bật với bộ tứ dược liệu gồm Kha tử, Bách bộ, Trần bì và Thiên môn đều là những dược liệu nổi tiếng trong Y học cổ truyền chủ trị ho khan, ho đờm, bổ phế. Hệ tinh dầu gồm menthol, eucalyptol, tinh dầu gừng & tần dày lá giúp giảm viêm, kháng khuẩn.

Đường Isomalt được nhập khẩu trực tiếp từ CHLB Đức có vị ngọt dịu không gắt, không gây hậu vị chua miệng và đặc biệt không gây sâu răng, không làm tăng đường huyết, nên an toàn cho người tiểu đường hoặc đang có vấn đề răng miệng.

Ảnh màn hình 2025 12 16 lúc 14.14.08.png
TPBVSK Viên ngậm Bảo Họng Ích Phế Khang New hỗ trợ giảm ho, giảm đau rát họng hiệu quả, an toàn

Từ đó, sản phẩm viên ngậm Ích Phế Khang giúp hỗ trợ lợi phế, giảm ho và giảm đờm, hỗ trợ giảm đau họng, khàn tiếng do viêm họng, viêm phế quản. Sản phẩm hiện được  bán tại nhà thuốc trên toàn quốc.

TPBVSK Viên ngậm Bảo Họng Ích Phế Khang New 

Ảnh màn hình 2025 12 16 lúc 14.14.16.png

Công dụng: Hỗ trợ lợi phế, hỗ trợ giảm ho, giảm đờm, hỗ trợ giảm đau họng, khản tiếng do viêm họng, viêm phế quản.

Đối tượng sử dụng: Trẻ em từ 6 tuổi trở lên và người lớn bị ho, ho có đờm, đau họng, khản tiếng do viêm họng, viêm phế quản.

Tham khảo thêm thông tin chi tiết về sản phẩm tại website: ichphekhang.vn

Hotline: 090 443 7780

Fanpage: Ích Phế Khang – Viên Ngậm Bảo Họng

Sản phẩm được bán tại nhà thuốc trên toàn quốc.

Hoặc trên gian hàng chính hãng shopee của Dược phẩm Tất Thành.

Sản phẩm của Công ty Cổ phần Dược phẩm Tất Thành

Số công bố sản phẩm: Số: 8432/2023/ĐKSP

Số xác nhận quảng cáo: 2398/2023/XNQC-ATTP

(*)Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh

(Nguồn: Công ty Cổ phần Dược phẩm Tất Thành)


Previous Post

Michelin gợi ý 6 món tráng miệng Việt

Next Post

Tuyển nữ Việt Nam đại thắng ‘5 sao’, tiến vào chung kết SEA Games 33

dulichvathethao.com

dulichvathethao.com

Related Posts

Làm đẹp

Trải nghiệm trẻ hóa da cao cấp tại Seryn Clinic

27/06/2026
loai co bi nho bo moi ngay tot cho nguoi yeu duong ruot 3258.jpeg
Tư vấn sưc khoẻ

Loài cỏ bị nhổ bỏ mỗi ngày tốt cho người yếu đường ruột

27/06/2026
thoi diem tot nhat de an ca 2244.jpg
Tư vấn sưc khoẻ

Thời điểm tốt nhất để ăn cá

26/06/2026
nguy co ung thu da day tu 4 thoi quen nhieu nguoi mac phai 3229.jpg
Tư vấn sưc khoẻ

Nguy cơ ung thư dạ dày từ 4 thói quen nhiều người mắc phải

26/06/2026
mang cut giau vitamin c nhung 3 nhom nguoi khong nen an 2224.jpg
Tư vấn sưc khoẻ

Măng cụt giàu vitamin C nhưng 3 nhóm người không nên ăn

25/06/2026
bot san day giai nhiet ngay nong nhung 3 nhom nguoi can tranh 2060.jpg
Tư vấn sưc khoẻ

Bột sắn dây giải nhiệt ngày nóng nhưng 3 nhóm người cần tránh

25/06/2026
Next Post
truc tiep nu viet nam 5 0 indonesia huynh nhu len tieng h2 2404.jpg

Tuyển nữ Việt Nam đại thắng '5 sao', tiến vào chung kết SEA Games 33

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Stay Connected test

  • 24k Followers
  • 99 Subscribers
  • Trending
  • Comments
  • Latest
danh sach tuyen viet nam thu nghiem va lam moi 2557.jpg

Danh sách tuyển Việt Nam: Thử nghiệm và làm mới

24/09/2025
sot jpeg 1757147971 1757149923 9701 1757149969.jpg

Vì sao nhà hàng ở Pháp nói ‘không’ với tương cà?

07/09/2025
uwink 1748515225 1748515292 8966 1748515515.jpg

Gợi ý các điểm ngắm pháo hoa Đà Nẵng 2025

04/09/2025
nuoc toi am 26260231917518257235066 37725128636304929938209.jpg

Những loại nước uống tự làm tại nhà giúp giảm đau rát khi viêm họng

28/11/2025

Hello world!

1
hlv kim sang sik goi cau thu viet kieu thanh trung len u23 viet nam 3185.jpg

HLV Kim Sang Sik gọi cầu thủ Việt kiều Thành Trung lên U23 Việt Nam

0
danh sach u23 viet nam phia sau su bao thu cua hlv kim sang sik 3731.jpg

Danh sách U23 Việt Nam: Phía sau sự ‘bảo thủ’ của HLV Kim Sang Sik

0
hlv kim sang sik khong dan dat tuyen viet nam doan ngoc tan tro lai 3074.jpg

HLV Kim Sang Sik không dẫn dắt tuyển Việt Nam, Doãn Ngọc Tân trở lại

0
xehay elantra 270626 4.jpg

Thiết kế thể thao, khoang lái lột xác với nền tảng Pleos Connect

27/06/2026
skoda kodiaq rs jpg.19567.jpeg

Skoda Kodiaq RS ‘cháy hàng’ tại Ấn Độ chỉ sau 6 phút mở bán

27/06/2026
le hoi sen ha noi nam 2026ke cau chuyen sen ha noi voi nhieu sac thai 1371.jpg

Lễ hội Sen Hà Nội năm 2026: Kể câu chuyện sen Hà Nội với nhiều sắc thái

27/06/2026
phan ung cua erling haaland khi chung kien dembele huy diet na uy.png

Phản ứng của Erling Haaland khi chứng kiến Dembele hủy diệt Na Uy

27/06/2026

Recent News

xehay elantra 270626 4.jpg

Thiết kế thể thao, khoang lái lột xác với nền tảng Pleos Connect

27/06/2026
skoda kodiaq rs jpg.19567.jpeg

Skoda Kodiaq RS ‘cháy hàng’ tại Ấn Độ chỉ sau 6 phút mở bán

27/06/2026
le hoi sen ha noi nam 2026ke cau chuyen sen ha noi voi nhieu sac thai 1371.jpg

Lễ hội Sen Hà Nội năm 2026: Kể câu chuyện sen Hà Nội với nhiều sắc thái

27/06/2026
phan ung cua erling haaland khi chung kien dembele huy diet na uy.png

Phản ứng của Erling Haaland khi chứng kiến Dembele hủy diệt Na Uy

27/06/2026
chatgpt image aug 26, 2025, 08 17 55 pm

We bring you the best Tourism,Sports,Health,Car and that perfect for your travelling and other needs, etc. Check our landing page for details.

Follow Us

Recent News

xehay elantra 270626 4.jpg

Thiết kế thể thao, khoang lái lột xác với nền tảng Pleos Connect

27/06/2026
skoda kodiaq rs jpg.19567.jpeg

Skoda Kodiaq RS ‘cháy hàng’ tại Ấn Độ chỉ sau 6 phút mở bán

27/06/2026
le hoi sen ha noi nam 2026ke cau chuyen sen ha noi voi nhieu sac thai 1371.jpg

Lễ hội Sen Hà Nội năm 2026: Kể câu chuyện sen Hà Nội với nhiều sắc thái

27/06/2026
No Result
View All Result
  • Home
  • Du Lịch
    • Ẩm thực
    • Điểm đến
    • Khách sạn
  • Thể Thao
    • Việt Nam
    • Anh
    • Đức
    • Pháp
    • TBN
    • Ý
    • Pickleball
    • Tennis
    • Hậu Trường
    • Tin Chuyển Nhượng
    • Các Môn Khác
  • Phong Thuỷ
    • Tư Vấn
    • Phong Thuỷ và Hôn Nhân
    • Làm Đẹp với Phong Thuỷ
    • Phong Tục Dân Gian và Mộ Phần
    • Phong Thuỷ và Thành Công
    • Âm Dương Kinh Dịch
    • Tử Vi Mệnh Lí
    • Âm Dương Kinh Dịch
    • Doanh nhân và Phong Thuỷ
    • Bát Trạch Phái
    • Hình lý Loan đầu
    • Huyền không Phi Tinh
    • La Kinh Thấu Giải
    • Nhìn ra Thế giới
    • Phong thuỷ luận đàm
    • Sắp đặt nội thất-ngoại thất
    • Tên hay tài vận tốt
    • Trạch Cát – Chọn ngày giờ
    • Vật khí Phong thuỷ
    • Tiểu cảnh Sân vườn
  • Sức Khoẻ
    • Tin tức
    • Các Loại Bệnh
    • Làm đẹp
    • Đàn Ông
    • Tư vấn sưc khoẻ
  • Xe & Đời sống
    • Tin Mới
    • Xe điện
    • Kinh nghiệm-Tư vấn
    • Xe&Thể thao
  • Contact

© 2026 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.