Làm đẹp

Xông hơi bằng nước ấm có thể giảm triệu chứng cảm lạnh, các vấn đề về xoang và đường hô...

Quả bơ, trứng, chocolate cung cấp chất béo lành mạnh cùng nhiều chất xơ, đạm và các loại vitamin hỗ...

Thở khò khè, giảm cân không rõ nguyên nhân, năng lượng thấp thường bị nhầm lẫn với các bệnh thông...

Nhiễm trùng mắt lây nhiễm thường khiến mắt chảy dịch, đỏ, sưng, ngứa và đóng vảy, còn loại không lây...

Ăn thực phẩm giàu chất chống oxy hóa, uống đủ nước, thường xuyên tập thể dục, tập thở có thể...

Hạn chế hoạt động ngoài trời, sử dụng máy lọc không khí trong nhà, đeo khẩu trang khi ra đường,...

Hạn chế tiếp xúc với nhiệt độ và không khí lạnh, tiêm phòng cúm, không vận động gắng sức giúp...

Gần đây chất lượng không khí ở Hà Nội xuống mức thấp. Tôi làm việc ngoài trời, thường xuyên tiếp...

Để giày dép ngoài cửa, sử dụng máy điều hòa không khí có thể giúp giảm chất gây dị ứng,...

Nín thở 25-30 giây, đi bộ trong 6 phút, thổi bóng bay giúp đánh giá khả năng kiểm soát hơi...