Làm đẹp

Quản lý cảm xúc, thư giãn, ngủ đủ giấc và tập thể dục giúp giảm căng thẳng, bớt mệt mỏi,...

Huyết áp cao, vốn là "kẻ giết người thầm lặng", đang đẩy nhanh quá trình suy thận trong khi bệnh...

Tiêm vaccine, tránh rượu và thuốc lá, duy trì cân nặng, phòng aflatoxin, khám sức khỏe định kỳ góp phần...

Gạo lứt đen, đậu đen, mè đen thường giàu chất xơ, sắt, kẽm, magie, đạm thực vật và chống oxy...

Cà phê sữa, nước ngọt, kem lắc chứa nhiều đường và lượng calo cao, gây tích tụ mỡ thừa nhiều...

Trái cây họ cam quýt, quả mọng, anh đào, chuối và dứa giúp loại bỏ acid uric dư thừa, giảm...

Mức huyết áp 130/80 mmHg được xem là ngưỡng bác sĩ cần cân nhắc dùng thuốc nếu người bệnh có...

Kết hợp trà xanh và chất chống oxy hóa, ho kiểm soát, dẫn lưu tư thế, xông hơi, vỗ ngực...

Nam giới có thể bị viêm đường tiết niệu do hay nhịn tiểu, uống ít nước, vệ sinh không đúng...

Thay đổi đột ngột về thị lực như mờ mắt, nhìn thấy vùng tối hoặc bóng tối ở một bên...