Dinh dưỡng

Thực phẩm giàu choline như trứng, cá béo, đậu nành, gan động vật, súp lơ xanh giúp duy trì cấu...

Mỡ nội tạng – lớp mỡ tích tụ sâu trong khoang bụng, bao quanh các cơ quan quan trọng như...

https://vnexpress.net/5-mon-an-uong-bo-mat-4962878.html

Việc chủ động chăm sóc và bảo vệ đầu gối từ sớm có thể giúp duy trì khả năng vận...

Lễ Trao giải Thiết kế Bền vững EU–Việt Nam (EVSDA) 2025 đã diễn ra ngày 12/12 tại Văn Miếu –...

Lễ cưới tập thể dành cho 80 cặp đôi đã trở thành một trong những điểm nhấn ý nghĩa nhất...

Đậu nành giàu chất xơ và các chất dinh dưỡng thiết yếu cho người giảm cân, giúp tăng cảm giác...

Tuy nhiên, cùng với sự lan tỏa của các trào lưu ăn uống trên mạng xã hội, nhiều quan niệm...

Chế độ ăn 5:2 là phương pháp nhịn ăn gián đoạn, hỗ trợ giảm cân bằng cách hạn chế lượng...

Chế độ ăn giàu canxi, sắt, omega-3, vitamin, khoáng chất giúp phụ nữ tăng cường sức khỏe xương, miễn dịch...