Uncategorized

Ăn khoảng 3-5 quả trứng mỗi tuần cung cấp protein, vitamin nhóm B, choline và các chất chống oxy hóa...

Quả dừa Dừa chứa chất béo tốt cho sức khỏe, chủ yếu là các axit béo chuỗi trung bình (MCT),...

Nhảy bật cóc, ngồi xổm, plank, nâng cao đầu khoảng 15-30 phút mỗi ngày góp phần đốt mỡ nhanh, hỗ...

Bông cải, bắp cải, dưa leo, củ cải là những loại rau hỗ trợ rất tốt cho chức năng thận,...

Đăng Hoàng, 28 tuổi, Hà Nội, lo lắng khi bạn gái phát hiện dương tính HPV chủng 16, 18 sau...

Lá trầu không giàu chất chống oxy hóa, có tác dụng kháng viêm, kháng khuẩn, vệ sinh răng miệng. Lá...

Thức khuya, không thoa kem chống nắng, uống ít nước, ăn nhiều đường, không tẩy tế bào chết, nặn mụn...

Kali giúp ngủ ngon nhờ khả năng thư giãn cơ bắp và tham gia vào quá trình sản xuất hormone...

Chú trọng làm sạch sâu, dưỡng ẩm đầy đủ, dùng kem chống nắng, bổ sung chất chống oxy hóa có...

Các chuyên gia trong nước lẫn quốc tế lần lượt trình bày báo cáo khoa học liên quan hoạt chất...