Vì sao nam giới thường bị hói chữ M?

Theo BS.CKI Nguyễn Ngọc Trân, chuyên khoa Da liễu – Thẩm mỹ Da, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP HCM, rụng tóc nội tiết androgen xảy ra khi nang tóc nhạy cảm với hormone dihydrotestosterone (DHT) – một dẫn xuất của hormone testosterone. Ở người có yếu tố di truyền, DHT gắn vào thụ thể trên nang tóc, khiến nang teo nhỏ dần, tóc mọc thưa, mảnh và yếu hơn. Khu vực trán, đỉnh đầu và hai bên thái dương đặc biệt nhạy cảm với DHT nên tóc ở những vùng này thường rụng sớm hơn, tạo thành đường hói chữ M đặc trưng ở nam giới.

Ngoài yếu tố di truyền và hormone, lối sống thiếu khoa học cũng góp phần khiến nam giới rụng nhiều tóc. Căng thẳng kéo dài, thiếu ngủ, dinh dưỡng kém, hút thuốc, lạm dụng rượu bia hay thường xuyên đội mũ chật, dùng hóa chất tạo kiểu… đều có thể làm tổn thương nang tóc. Tiếp xúc ánh sáng xanh từ máy tính, điện thoại trong thời gian dài góp phần gây căng thẳng, ảnh hưởng đến sức khỏe da đầu.

Bác sĩ Trân cho biết điều trị rụng tóc nội tiết cần kiên trì và kết hợp nhiều phương pháp để phục hồi nang tóc, ngăn tiến triển hói đầu. Trong đó, điều trị rụng tóc androgen chủ yếu là sử dụng các thuốc đường uống để giảm nồng độ DHT song có thể xảy ra tác dụng phụ không mong muốn. Vì vậy, nam giới không nên tự điều trị bằng các thuốc nội tiết khi chưa khám, theo dõi từ bác sĩ da liễu. Hoạt chất minoxidil dạng bôi hoặc xịt là lựa chọn phù hợp kích thích mọc tóc và kéo dài chu kỳ sống của nang tóc. Người bệnh cần sử dụng hai lần mỗi ngày trong ít nhất 4-6 tháng mới thấy hiệu quả rõ rệt, duy trì lâu dài để tránh tình trạng tái phát.

Để tăng hiệu quả điều trị, bác sĩ có thể phối hợp thêm các công nghệ kích thích mọc tóc như:

Tiêm hoặc lăn kim với PRP (huyết tương giàu tiểu cầu) giúp cung cấp yếu tố tăng trưởng và cải thiện tuần hoàn máu vùng da đầu.

RF vi kim hoặc lăn kim, tạo vi tổn thương nhỏ đưa dưỡng chất thấm sâu và kích thích tái tạo nang tóc.

Laser Erbium Yag không xâm lấn, hỗ trợ tăng tuần hoàn và “đánh thức” các nang tóc đang ngủ yên, giúp tóc mọc lại tự nhiên.

Bên cạnh điều trị y khoa, nam giới cần chăm sóc và duy trì lối sống sinh hoạt hợp lý. Ăn nhiều rau xanh, cá, trứng, các loại hạt, thực phẩm giàu kẽm, sắt, vitamin nhóm B, hạn chế thức ăn nhanh, đồ ngọt, rượu bia. Ngủ đủ giấc, giảm căng thẳng, không gội đầu bằng nước quá nóng và tránh dùng dầu gội chứa nhiều sulfate hay cồn.

Những người bị tóc rụng nhiều, nhất là vùng trán và thái dương thưa rõ nên đến bệnh viện, có chuyên khoa Da liễu – Thẩm mỹ Da để được bác sĩ xác định nguyên nhân và điều trị phù hợp. Rụng tóc nội tiết là tình trạng mạn tính nhưng nếu được can thiệp kịp thời, tóc vẫn có thể mọc lại khỏe và dày hơn.

Minh Hương