8 loại củ quả màu đỏ tốt cho da

Cherry giàu chất chống gốc tự do quercetin, anthocyanin… có thể ngăn ngừa quá trình lão hóa da, hạn chế viêm nhiễm, giảm mụn viêm và mụn trứng cá.

Dược sĩ Hòa lưu ý mọi người uống đủ nước và ngủ đủ giấc mỗi ngày, vệ sinh da đúng cách, kết hợp chế độ ăn uống hợp lý. Có thể bổ sung thường xuyên các tinh chất thiên nhiên từ pomegranate (trong lựu đỏ), sakura (chiết xuất hoa anh đào), L-glutathione, lemon powder (quả chanh), litchi fruit (từ quả vải)… để hỗ trợ bảo vệ cấu trúc nền của da, nuôi dưỡng da căng sáng, làm chậm lão hóa.