Vitamin A giúp giảm khô mắt, phòng quáng gà, trong khi vitamin nhóm B có thể ngăn ngừa và làm...
Read moreDetailsProtein, vitamin C, kẽm, magie và chất xơ prebiotic giúp tăng cảm giác no, thúc đẩy trao đổi chất và...
Read moreDetailsTrung QuốcBà Lin Sui-tzu, cựu chuyên gia giáo dục sức khỏe về bệnh tiểu đường ở Đài Bắc, duy trì...
Read moreDetailsQuả mướp giàu nước, chất xơ, vitamin và khoáng chất có lợi cho tiêu hóa, làn da và kiểm soát...
Read moreDetailsMỹBác sĩ Naras Bhat bắt đầu ngày mới bằng bài tập tư thế cây cầu, đứng bằng một chân lúc...
Read moreDetailsTôi định nhịn ăn sáng hoặc tối để giảm cân, nên bỏ bữa nào để hiệu quả? (Minh, 30 tuổi,...
Read moreDetailsUống đủ nước mỗi ngày giúp thúc đẩy nhu động ruột, giảm táo bón và tăng khả năng hấp thu...
Read moreDetailsDịp cuối năm, tôi hay phải uống rượu bia, tiếp khách, vậy có cách nào giúp giảm nhanh nồng độ...
Read moreDetailsSữa tươi chứa đạm A2 - nguồn đạm có cấu trúc tương đồng với đạm beta casein trong sữa mẹ...
Read moreDetailsĂn dầu hạt lanh có lợi cho người mắc chứng khô mắt. Khô mắt có thể gây ngứa rát, châm...
Read moreDetails