Sức Khoẻ

Trong cuốn sách Dinh dưỡng không rườm rà, chuyên gia Ludwig giới thiệu quy tắc “30-30-30”: ăn 30g protein mỗi...

Tiến sĩ Lương y Phùng Tuấn Giang, Chủ tịch Viện Nghiên cứu phát triển y dược cổ truyền Việt Nam...

Tôi có thói quen ăn mướp luộc gần như mỗi ngày để thanh nhiệt cơ thể. Liệu ăn nhiều mướp...

Bí ngòi có thể chế biến salad, súp, món xào, món nướng hoặc ăn kèm các thực phẩm khác. Loại...

Teresa Maalouf, biên tập viên sức khỏe của trang Verywell Health, quyết định thử một xu hướng đang được chia...

TS Lương y Phùng Tuấn Giang, Chủ tịch Viện Nghiên cứu phát triển y dược cổ truyền Việt Nam cho...

Sau 6 tháng duy trì thói quen uống trà xanh hằng ngày, bác sĩ Marcus đã đi kiểm tra sức...

Theo Prevention, nếu muốn bảo vệ sức khỏe não bộ, một trong những thói quen ăn uống quan trọng là...

Tiến sĩ Ngô Đức Phương, Viện trưởng Viện Khoa học thuốc nam cho biết, hoa hướng dương (tên khoa học...

“Điểm chung của nhiều ca bệnh là người bệnh từng kỳ vọng vào một phương pháp “sạch nám nhanh”. Họ...