Tư vấn sưc khoẻ

Sau một đêm ngủ, cơ thể của chúng ta thường rơi vào trạng thái mất nước nhẹ. Nhiều người chọn...

Một quả chuối cỡ trung bình cung cấp khoảng 105 calo, 26,9g carbohydrate, 14,4g đường, 3g chất xơ, 1,29g protein...

Theo Tiến sĩ Ngô Đức Phương, Viện trưởng Viện Khoa học thuốc nam, củ mài (hoài sơn) có tên khoa học...

Chuyên gia dinh dưỡng Lý Uyển Bình (Trung Quốc) cho biết, trước đây khoai lang chủ yếu được dùng để...

Các chuyên gia tại Đại học Anglia Ruskin (Anh) cho biết măng có giá thành rẻ nhưng lại chứa nhiều...

Chế độ ăn uống có ảnh hưởng trực tiếp đến trí nhớ và khả năng tập trung. Nhiều nghiên cứu...

Pháp có khoảng 30.000 người sống trăm tuổi vào năm 2023 trên tổng dân số 66 triệu trong khi đó,...

Táo là nguồn cung cấp chất xơ tốt: một quả cỡ trung bình chứa khoảng 4,8g, hỗ trợ tiêu hóa,...

Dưới góc nhìn dinh dưỡng, đây là nhóm nguy cơ cao nhất đối mặt với tình trạng thiếu sắt âm...

Tôi năm nay 32 tuổi, đã có một con 5 tuổi. Hai vợ chồng lên kế hoạch sinh con thứ...